Rumored Buzz on Lemon Peel Benefits
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ये नींबू आपके शरीर से एक्ट्रा फैट को कम करता है और इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाता है
नींबू के छिलकों को पाचन के लिए अच्छा माना जाता है.
Bodily action helps to control superior blood pressure level, reinforce your coronary heart, and lower strain. Research have found which the flavonoids in lemon help reduce your blood pressure also. More investigate confirmed this result improves the center-healthy benefits of Actual physical action.
सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है.
So given that you already know the extent of lemon peel benefits for cooking, cleaning, magnificence, and even more, you could put them to fantastic use rather than discarding them.
अब एक गहरे तले वाले पैन में थोड़ा घी डालें और उसमें मोटे कटे हुए टमाटर, मिर्च, अदरक और करी पत्ते डालें। सभी चीजों को अच्छे से मिक्स कर लीजिए और अब इसमें हल्दी पाउडर डाल दीजिए.
Lemons comprise a normal compound named hesperidin which will decreased blood sugar ranges, lowering your danger of diabetes. Also, the citric acid in lemons slows the conversion of starch to sugar, serving to lower blood sugar spikes and aiding in excess weight administration.
हमारे शरीर में कई विषैले पदार्थ यानी टॉक्सिन मौजूद होते हैं। ये पदार्थ न केवल हमारे शरीर को अंदर से कमजोर बनाते हैं, बल्कि साथ ही साथ हमारे भीतर अल्कोहल और अन्य नुकसानदेह खाद्य पदार्थों के सेवन की लालसा भी बढ़ाते हैं। नींबू के छिलके अपने खट्टे स्वाद और स्वभाव के weblink कारण, इन विषैले पदार्थों को दूर करने में मदद करते हैं।
आप ताजा नींबू के छिलके को लें और इसे कुछ घंटों के लिए फ्रीजर में रखें। इसके बाद आप इन छिलकों को किसी ब्लेंडर की सहायता से पीस लें। इसके बाद आप इन पीसे हुए छिलकों को अपने पेय पदार्थों या भोजन आदि में ऊपर से डालकर सेवन कर सकते हैं। आप नींबू के छिलकों को फ्रीजर में रखे बिना भी ऐसा कर सकते हैं।
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कुछ लोगों को नींबू के छिलके का सेवन करने से उल्टी, मतली आदि समस्याएं हो सकती हैं।
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